Educador Físico: Um dia voce irá precisar de um!
É incrível, mas um dia você irá precisar dos serviços de um profissional da área de Educação Física. Partindo do principio de que o nosso corpo foi feito, e tem toda a estrutura, para o movimento, o ser humano ainda teima em continuar no sedentarismo. Para uma vida saudável, onde nossos compromissos dependem muito da gente, claro, e que precisamos ser cada vez mais eficientes, em termos de qualidade, independentemente do que for, trabalho, em casa, etc, é preciso de que o corpo e a mente formem uma sintonia perfeita. Você pode não notar, mas seu corpo precisa disso. Como prova disso, a visita ao médico, compramos remédios, o estresse, o acumulo de gordura excessiva, isso são todos sinais que o corpo envia para nós e, geralmente, não damos bola.
Existem diversas formas de se praticar exercício físico. Existe a forma que você conhece, existe a forma em que todos conhecem, existem as “receitas de bolo” que as revistas passam, e existe a forma em que apenas o profissional de Educação Física pode, sabe, com muita segurança, prescrever. Uma atividade realizada de forma equivocada, pode acarretar em mais visitas ao médico.
Pense nisso...consulte um profissional da área de Educação Física.
Mauro Hoffmann
Nenhum comentário:
Postar um comentário